感情から、ひもとく

元保健室の先生。これを愚痴で終わらせるわけには・・という執念の日々のブログ。

それが自分を大事にするということだ

自分を大事にするということについて考えた

友達がInstagramで

” 胃痛があり原因はストレスと言われた。「ばか真面目なんだから、いつもニコニコ過ごしてなさい」と言われた。”

 

と投稿していて

とても胸が締め付けられた。

 

お医者さんと私が逆のことを言って

何を偉そうにって思われるかもしれないけど。

 

この友達は毎日ニコニコしている。

もうニコニコしなくていいよ、と言いかった。

 

場を和ませるために笑う。

断れなくて笑う。

辛くても笑う。

笑っていれば、いいことがある・・・?

 

これからは、笑いたい時だけ笑ってね。

”思わず笑顔になっちゃった”

その感覚を思い出して。

自分に正直に。

それが自分を大切にするってことだと思うよ。